Was ist der Dunning-Kruger-Effekt? Die kognitive Verzerrung, bei der Unwissenheit Selbstvertrauen erzeugt

Definition

Der Dunning-Kruger-Effekt ist eine kognitive Verzerrung, bei der Menschen mit geringerer Fähigkeit sich selbst überschätzen, während hochfähige Menschen sich selbst unterschätzen. Einfach ausgedrückt ist es der wissenschaftliche Beweis für das Sprichwort "Unwissenheit ist Glückseligkeit."

Zum Beispiel gibt es einen Anfänger, der Gitarre lernt. Sie lernten 3 Akkorde. Dann werden sie selbstbewusst: "Ich bin ziemlich gut in Gitarre?" Sie bieten sogar an, vor Freunden aufzutreten. Währenddessen sagt ein professioneller Gitarrist mit 10 Jahren Erfahrung bescheiden "Ich muss noch viel lernen", "Ich bin nicht so gut." Paradox, richtig? Anfänger wissen nicht, wie viel sie nicht wissen, und Experten wissen, wie viel sie nicht wissen.

Der Dunning-Kruger-Effekt wurde 1999 von Cornell-Universitäts-Psychologen David Dunning und Justin Kruger entdeckt. Sie ließen Cornell-Studenten Logik-, Grammatik- und Humor-Tests machen. Dann fragten sie "In welchem Perzentil denkst du, bist du?" Die Ergebnisse waren überraschend. Studenten, die tatsächlich in den untersten 25% waren, bewerteten sich selbst bei 40-60. Perzentil. Sie überschätzten sich fast um das Doppelte. Währenddessen unterschätzten sich Studenten in den obersten 25% leicht. Wie "nun... vielleicht Mitte?"

Was interessanter ist, ist, was diese Forschung inspirierte. 1995 raubte ein Mann namens McArthur Wheeler zwei Banken aus. Kühn, ohne sein Gesicht zu bedecken. An diesem Abend erschien sein Gesicht in den Nachrichten und er wurde schnell verhaftet. Als die Polizei fragte "Warum hast du dein Gesicht nicht bedeckt?" war er wirklich überrascht und sagte "Aber ich habe Zitronensaft aufgetragen!" Er wusste, dass Zitronensaft als unsichtbare Tinte verwendet wurde, und glaubte, dass das Auftragen auf sein Gesicht verhindern würde, dass CCTV ihn erfasst. Er testete sogar zu Hause mit einer Polaroid (erfasste tatsächlich nicht aufgrund eines Kamerafehlers) und war überzeugt, dass seine Theorie richtig war. Als Dunning und Kruger diesen Vorfall sahen, begannen sie Forschung über "wie unbewusst sind Menschen ihrer Inkompetenz?"

Merkmale

• Doppelte Belastung - Menschen, denen Fähigkeiten fehlen, haben zwei Probleme. Erstens fehlen ihnen tatsächlich Fähigkeiten. Zweitens fehlt ihnen die Fähigkeit zu wissen, dass ihnen Fähigkeiten fehlen. Mangel an Metakognition (Selbstbewusstsein)
• Nimmt mit Erfahrung ab - Am schwerwiegendsten, wenn man Anfänger ist, und während man lernt, merkt man "hmm? Das ist schwerer als ich dachte?" Dann irgendwann wird man bescheiden: "Ich wusste nicht, dass es so viel gibt, was ich nicht wusste"
• Erscheint in allen Bereichen - Fahren, Kochen, Arbeit, soziale Fähigkeiten, Sinn für Humor... Jeder erlebt den Dunning-Kruger-Effekt in Bereichen, die er nicht gut kennt
• Hat Selbstvertrauenskurve - Hohes Selbstvertrauen, wenn Anfänger → Selbstvertrauen stürzt ab, während man ein bisschen lernt ("Tal der Verzweiflung") → Selbstvertrauen erholt sich langsam, während man weiter lernt. Diese Kurve ist berühmt
• Lehnt Kritik ab - Menschen, die glauben, dass sie kompetent sind, akzeptieren keine Kritik. "Was wissen sie?" Sie lehnen es ab und verpassen Chancen zur Verbesserung

Beispiele

Beispiel 1: Neuer Mitarbeiter bei der Arbeit Ein neuer Mitarbeiter in seinem ersten Monat sagt selbstbewusst "Das System dieses Unternehmens hat viele Probleme. Es wäre viel besser auf diese Weise." Wenn bestehende Mitarbeiter erklären "das funktioniert aus diesen Gründen nicht", sagen sie "ihr seid nur altmodisch, richtig?" Nach etwa 3 Monaten merken sie "hmm? Es ist komplizierter als ich dachte?" und nach 6 Monaten werden sie bescheiden: "Ich wusste nichts." Dann nach 2-3 Jahren gewinnen sie echte Fähigkeiten und angemessenes Selbstvertrauen.

Beispiel 2: Online-Kommentare Unter einem Nachrichtenartikel ist die Meinung eines Experten. Ein 10-jähriger Ökonom erklärt eine komplexe wirtschaftliche Situation. Aber in den Kommentaren sagt jemand, der kein einziges Wirtschaftsbuch gelesen hat, definitiv "was für Unsinn. Die Antwort ist einfach. Mach einfach das." Dunning-Kruger-Effekt. Weil sie nichts wissen, wissen sie nicht, wie komplex das Problem ist.

Beispiel 3: Fahrfähigkeiten Fragen Sie jemanden, der vor einem Jahr seinen Führerschein gemacht hat, und er antwortet "Ich fahre ziemlich gut?" Sie beschleunigen, schneiden ein und sind selbstbewusst. Fragen Sie einen 10-jährigen Fahrer und er antwortet "Ich bin nur durchschnittlich." In Wirklichkeit fährt der 10-jährige Fahrer viel besser. Der 1-jährige Fahrer sieht nicht, wie viel er gefährliche Situationen verpasst, während der 10-jährige Fahrer weiß, wie viele Variablen auf der Straße existieren.

Beispiel 4: SNS-Experten Jemand, der 3 berühmte Koch-Videos auf YouTube gesehen hat, denkt "Ich bin jetzt ziemlich gut im Kochen?" Sie versuchen sogar, Freunden Kochratschläge zu geben. Echte Köche sagen "Kochen ist endloses Lernen." Die Person, die 3 Videos gesehen hat, weiß nicht, wie viel sie nicht weiß.

Beispiel 5: Politik und soziale Fragen Jemand, der ein 5-Minuten-YouTube-Video über ein komplexes politisches Thema gesehen hat (z.B. Rentenreform, Außenpolitik), sagt definitiv "die Antwort ist klar. Mach einfach das." Ein Experte, der dieses Feld jahrzehntelang studiert hat, sagt vorsichtig "es gibt verschiedene Positionen, jede mit Vor- und Nachteilen." Anfänger kennen die Komplexität von Problemen nicht, während Experten die Komplexität kennen.

Beispiel 6: Talent-Show-Auditions In einer TV-Audition-Show kommt eine Person, die nicht singen kann, selbstbewusst heraus und singt. Als der Richter sagt "Ihre Tonhöhe ist sehr instabil", werden sie wütend: "Wovon reden Sie? Meine Freunde sagten alle, ich wäre gut!" Sie haben nicht die Fähigkeit, selbst zu erkennen, dass sie nicht singen können. Währenddessen sind Menschen, die wirklich gut singen, bescheiden: "Ich war nervös und habe Fehler gemacht", "Ich muss noch viel verbessern."

Selbstvertrauenskurve

Der Dunning-Kruger-Effekt hat ein Muster, bei dem sich das Selbstvertrauen entsprechend dem Lernprozess ändert.

Phase 1: Gipfel des Mount Stupid Wenn Sie gerade anfangen zu lernen. Ein bisschen zu lernen lässt Sie fühlen "Ich bin gut darin!" Selbstvertrauen schießt hoch. Sie wissen nicht, wie viel Sie nicht wissen. Die gefährlichste Phase. Übermäßiges Selbstvertrauen kann zu großen Fehlern führen.

Phase 2: Tal der Verzweiflung Während Sie mehr lernen, merken Sie "hmm? Das ist schwerer als ich dachte?" "Ich weiß nicht viel?" Selbstvertrauen stürzt ab. Sie fühlen sich zweifelhaft: "Habe ich kein Talent?" "Sollte ich aufgeben?" Viele Menschen hören in dieser Phase auf.

Phase 3: Hang der Erleuchtung Sie geben nicht auf und lernen weiter. Ihre Fähigkeiten verbessern sich langsam und das Selbstvertrauen erholt sich allmählich. Sie beginnen Einsichten zu gewinnen: "Ah, ich sehe, wie das funktioniert." Eine Phase, in der Sie bescheiden, aber fähig sind.

Phase 4: Plateau der Nachhaltigkeit Sie sind ein echter Experte geworden. Sie haben sowohl Fähigkeiten als auch angemessenes Selbstvertrauen. Aber Sie sind bescheiden. Weil Sie wissen, dass es noch viel zu lernen gibt. Die idealste Phase.

Wichtiger Punkt: Phase 1 (Gipfel des Mount Stupid) Selbstvertrauen und Phase 4 (Experten) Selbstvertrauen sehen ähnlich aus, sind aber völlig unterschiedlich. Phase 1 ist Arroganz "Ich weiß alles", während Phase 4 Selbstvertrauen ist "Ich weiß viel, aber es gibt mehr zu lernen."

Wie man überwindet

Wie man den eigenen Dunning-Kruger-Effekt erkennt und überwindet.

Schritt 1: Anerkennen Akzeptieren Sie "Ich könnte auch den Dunning-Kruger-Effekt haben." In dem Moment, in dem Sie denken "Ich bin objektiv", werden Sie gefährlicher. Besonders in Bereichen, die Sie nicht gut kennen, kann jeder sich selbst überschätzen.

Schritt 2: "Ich bin ein Anfänger" erklären Wenn Sie etwas Neues lernen, geben Sie ehrlich zu "Ich kenne das nicht gut." Es verletzt Ihren Stolz, aber das ist der Beginn des Lernens. Machen Sie sich keine Sorgen über Menschen, die spotten "Sie wissen nicht einmal das?"

Schritt 3: Von Experten lernen Schauen Sie nicht nur YouTube alleine; lernen Sie von echten Experten. Lesen Sie Bücher, nehmen Sie an Kursen teil, finden Sie Mentoren. Experten sagen Ihnen "was Sie nicht wissen."

Schritt 4: Aktiv Feedback suchen Fragen Sie "mache ich es gut?", "wie kann ich mich verbessern?" Verteidigen Sie sich nicht gegen Kritik; hören Sie sorgfältig zu. Kritik ist eine Chance für Wachstum.

Schritt 5: Getestet werden Lassen Sie sich objektiv bewerten. Prüfungen, Zertifizierungen, Wettbewerbe... Überprüfen Sie Ihre Fähigkeiten mit Zahlen. Mit objektiven Daten, nicht subjektiven Gefühlen.

Schritt 6: Bescheidenheit bewahren Egal wie sehr sich Ihre Fähigkeiten verbessern, behalten Sie die Haltung "Ich muss noch viel lernen." Sokrates sagte: "Ich weiß, dass ich nichts weiß." Die weiseste Haltung.

Schritt 7: Vielfältige Perspektiven anhören Hören Sie auch Meinungen, die sich von Ihren unterscheiden. Versuchen Sie zu verstehen "Warum denkt diese Person so?" Bestätigungsverzerrung kombiniert mit Dunning-Kruger-Effekt ist wirklich gefährlich.

Schritt 8: Fehler aufzeichnen Schreiben Sie Dinge auf, bei denen Sie falsch lagen. Erfahrungen, bei denen "Ich war damals so sicher, lag aber falsch." Diese Erfahrungen machen Sie bescheiden.

Auf den Dunning-Kruger-Effekt anderer reagieren

1. Nicht direkt darauf hinweisen Zu sagen "Sie haben Dunning-Kruger-Effekt" macht sie defensiv. Stattdessen bringen Sie sie mit Fragen zum Nachdenken. "Was sind die Nachteile dieser Methode?", "Wie würden Sie diesen Fall handhaben?"

2. Komplexität zeigen Jemandem, der sagt "das ist einfach, mach einfach das", zeigen Sie spezifische Fälle. "Dann in dieser Situation?" Zunehmend komplexe Fragen zu stellen, lässt sie selbst erkennen.

3. Expertenmeinungen präsentieren "Experten auf diesem Gebiet sagen das, was denken Sie?" Während Verlass auf Autorität nicht gut ist, schaffen Expertenmeinungen manchmal Bescheidenheit.

4. Wissen, wann man aufgeben sollte Manche Menschen ändern sich nicht, egal was. Verschwenden Sie keine Zeit; lassen Sie sie einfach gehen. Gehen Sie vorbei mit "es ist okay, nicht einverstanden zu sein."

Gegensätzliches Konzept: Impostor-Syndrom

Das Gegenteil des Dunning-Kruger-Effekts ist das Impostor-Syndrom.

Definition Selbst wenn man fähig ist, sich zu fühlen "Ich bin ein Betrüger", "Ich werde bald aufgedeckt." Sich selbst unterschätzen.

Merkmale

• Sie haben tatsächlich Fähigkeiten. Sie haben Ergebnisse erzielt
• Aber Sie denken "Ich hatte nur Glück", "Alle überschätzen mich"
• Kann Lob nicht akzeptieren. "Ich verdiene es nicht"
• Perfektionistisch. Selbst kleine Fehler sind Beweis "Ich bin nicht gut genug"
• Schlimmer für erfolgreiche Menschen. Je höher Sie gehen, desto ängstlicher "Ich sollte nicht hier sein"

Beispiele

• Kam in prestigeträchtige Universität, aber "Ich hatte nur Glück mit Aufnahmeprüfungen"
• Wurde befördert, aber "das Unternehmen hat einen Fehler gemacht"
• Wurde gelobt, aber "sie meinen es wahrscheinlich nicht"
• Präsentation war erfolgreich, aber "Menschen haben nur aus Höflichkeit geklatscht"

Wie man überwindet

1. Auf objektive Beweise schauen: Sehen Sie tatsächliche Leistungen, nicht Gefühle
2. Perfektionismus aufgeben: Fehler sind normal
3. Komplimente akzeptieren: Sagen Sie einfach "danke" und akzeptieren Sie
4. Mit Gleichaltrigen sprechen: Viele erfolgreiche Menschen fühlen sich genauso
5. Professionelle Hilfe bekommen: Lassen Sie sich beraten, wenn schwerwiegend

Dunning-Kruger vs Impostor-Syndrom

• Dunning-Kruger: Keine Fähigkeit, aber selbstbewusst
• Impostor-Syndrom: Haben Fähigkeit, aber nicht selbstbewusst
• Ideal: Haben Fähigkeit und angemessenes Selbstvertrauen
• Schlimmste: Keine Fähigkeit und nicht selbstbewusst

Interessanterweise können beide in derselben Person erscheinen. Impostor-Syndrom in Bereichen, in denen sie gut sind, Dunning-Kruger-Effekt in Bereichen, die sie nicht gut kennen.

Auswirkungen

Positive Aspekte

• Anfängermut: Übermäßiges frühes Selbstvertrauen gibt Mut zu beginnen. Zu denken "das wird nicht schwer sein" lässt Sie herausfordern. Wenn Sie von Anfang an wüssten, wie schwierig es war, würden Sie vielleicht nicht einmal anfangen
• Schnelles Handeln: Sie handeln zuerst, ohne zu warten, alles zu wissen. Manchmal ist das gut. Ohne perfektes Wissen zu handeln
• Quelle der Innovation: Wenn bestehende Experten sagen "unmöglich", fordern Anfänger heraus und fragen "warum nicht?" und gelingen manchmal. Unwissenheit kann Kreativität schaffen

Negative Aspekte

• Gefährliche Entscheidungen: Übermäßiges Selbstvertrauen führt zu großen Fehlern. Investitionsversagen, Geschäftsversagen, Sicherheitsunfälle... Nicht zu wissen, dass man nicht weiß, ist am gefährlichsten
• Lehnt Lernen ab: Zu denken "Ich weiß bereits" bedeutet kein weiteres Lernen. Wachstum stoppt
• Ignoriert andere: Ignoriert Expertenrat. "Was wissen sie?" Verpasst guten Rat
• Teamkonflikt: Eine unfähige, aber selbstbewusste Person im Team zu haben, schafft Konflikte. Sie bestehen auf ihrem Weg und akzeptieren keine Kritik
• Soziale Probleme: Menschen, die selbstbewusst einfache Lösungen für komplexe soziale Probleme behaupten, verzerren die öffentliche Meinung. "Die Antwort ist einfach!" Aber es ist tatsächlich komplex

FAQ

F: Können Menschen mit Dunning-Kruger-Effekt nie behoben werden? A: Nein, es verbessert sich mit dem Lernen. Der Dunning-Kruger-Effekt kommt von Unwissenheit. Wenn Sie weiter lernen, Fehler machen und Feedback erhalten, merken Sie "hmm? Ich weiß nicht viel." Das Problem sind Menschen, die sich weigern zu lernen. Mit der Haltung "Ich weiß bereits alles" zu leben, hält Sie in Phase 1 (Gipfel des Mount Stupid). Der Schlüssel ist Offenheit und Bescheidenheit. In dem Moment, in dem Sie zugeben "Ich könnte falsch liegen", "es gibt mehr zu lernen", beginnt Wachstum. Unabhängig vom Alter. Menschen, die mit 70 lernen, wachsen, während sture 20-Jährige sich nicht ändern.

F: Sind alle selbstbewussten Menschen Dunning-Kruger? A: Nein, Sie müssen unterscheiden. Gesundes Selbstvertrauen: "Ich habe dieses Feld 10 Jahre lang gemacht und weiß viel. Aber es gibt noch mehr zu lernen" - bescheidenes Selbstvertrauen basierend auf Fähigkeiten. Dunning-Kruger: "Ich habe dieses Feld 1 Woche lang gemacht und weiß alles. Andere wissen nicht" - arrogantes Selbstvertrauen basierend auf Unwissenheit. Der Unterschied? 1) Erfahrung: Haben sie ausreichend Lernen und Erfahrung? 2) Bescheidenheit: Geben sie zu "Ich könnte falsch liegen", "Ich muss mehr lernen"? 3) Feedback: Akzeptieren sie Kritik oder verteidigen sie sich? 4) Erkennen von Komplexität: Wissen sie, dass Probleme komplex sind, oder denken sie, sie sind einfach? Echte Experten sind selbstbewusst, aber bescheiden. Dunning-Kruger ist übermäßig selbstbewusst und arrogant.

F: Warum ist das Selbstvertrauen höher, wenn man Anfänger ist? A: Wegen mangelnder Metakognition (Selbstbewusstsein). Fähigkeit spielt zwei Rollen: 1) Lässt Sie tatsächlich Dinge gut machen, 2) Lässt Sie bewerten, wie gut Sie machen. Anfängern fehlen beide. Sie können es nicht und wissen nicht, dass sie es nicht können. Zum Beispiel, beim ersten Schachlernen wissen Sie nicht, wie komplex es ist. "Einfach den König fangen, richtig? Einfach!" Aber ein bisschen zu lernen offenbart "hmm? Es gibt so viele Strategien, Hunderte von Eröffnungen, professionelle Spieler denken Dutzende Züge voraus?" Sie sehen die Komplexität. Nur dann merken Sie, dass Sie ein Anfänger sind. Wie Sokrates sagte: "Unwissenheit zu kennen ist der wahre Beginn von Wissen."

F: Gibt es Berufe, bei denen der Dunning-Kruger-Effekt gefährlich ist? A: Ja, besonders gefährlich in sicherheitskritischen Bereichen. 1) Medizin: "Medizinstudenten im 3. Jahr" sind angeblich am gefährlichsten. Selbstbewusst, weil sie etwas gelernt haben, aber es fehlt Erfahrung, um große Fehler zu machen. 2) Piloten: Flugerfahrung von 50-200 Stunden ist am gefährlichsten. Grundlagen gelernt, aber gefährliche Situationsbehandlung fehlt. 3) Investition: Anfängerinvestoren, die glücklich ein paar Mal profitieren, denken "Ich habe Investitionstalent?" Dann viel Geld hineinstecken und es verlieren. 4) Fahren: Unfallraten sind 1 Jahr nach Führerschein hoch. Übermäßig selbstbewusst und rücksichtslos fahren. 5) Führung: Unerfahrene Führungskräfte, die übermäßig selbstbewusst Teams falsch führen, schaden ganzen Organisationen. In diesen Bereichen sind systematische Bildung, Mentoring und schrittweise Autoritätsdelegation wichtig. Anfänger daran hindern, allein große Entscheidungen zu treffen.

F: Ist der Dunning-Kruger-Effekt online schlimmer? A: Viel schlimmer. Gründe: 1) Anonymität: Kann alles ohne Verantwortung sagen. 2) Jeder spricht: Offline können Neulinge in Meetings nicht frei sprechen, aber online kann jeder wie ein Experte schreiben. 3) Kurzes Format: Twitter und Kommentare sind kurz. Unmöglich, Komplexität zu erklären, gezwungen, definitiv zu sprechen. "Die Antwort ist das!" 4) Bestätigungsverzerrung: Nur denen folgen, die zustimmen, gegensätzliche Ansichten blockieren. 5) Like-Kultur: Einfache und provokante Meinungen bekommen mehr Likes. Vorsichtige Meinungen werden ignoriert. 6) Illusion der Suche: 5 Minuten Google-Suche lassen Sie sich wie ein Experte fühlen. In Wirklichkeit haben Sie nur die Oberfläche gesehen. Ergebnis? SNS wird zu einem Raum, in dem alle so tun, als wären sie Experten. Medizin, Recht, Wirtschaft... Menschen sagen definitiv "die Antwort ist einfach" über komplexe Themen. Die vorsichtigen Meinungen echter Experten werden begraben, während die Meinungen selbstbewusster Anfänger sich verbreiten. Wirklich gefährlich. Wie man zurechtkommt? 1) Quellen überprüfen, 2) Expertenqualifikationen verifizieren, 3) Definitive Meinungen verdächtigen, 4) Meinungen vertrauen, die Komplexität anerkennen.

F: Was ist der Unterschied zwischen Dunning-Kruger-Effekt und Narzissmus? A: Sie sehen ähnlich aus, sind aber unterschiedlich. Dunning-Kruger-Effekt: 1) Erscheint nur in spezifischen Bereichen - überschätzen in Bereichen, die man nicht kennt. 2) Verbessert sich mit Lernen - kann mit Bildung und Erfahrung behoben werden. 3) Keine Absicht - macht es nicht absichtlich, glaubt wirklich, dass sie kompetent sind. 4) Metakognitionsproblem - "nicht wissen, dass man nicht weiß" kognitive Verzerrung. Narzissmus (narzisstische Persönlichkeit): 1) Allgemein - glauben, dass sie in allen Aspekten besonders sind. 2) Ändert sich nicht - ändern Überzeugungen nicht, selbst wenn sie Beweise sehen. Behandlung ist als Persönlichkeitsmerkmal schwierig. 3) Hat Absicht - wollen anderen überlegen sein, wollen Anerkennung. 4) Selbstwertproblem - übertreiben tatsächlich, um innere Angst zu verbergen. Sie können sich überschneiden: Narzissten können auch Dunning-Kruger-Effekt zeigen. Aber die meisten Dunning-Kruger sind kein Narzissmus. Nur Anfänger, die nicht wissen. Mit der Zeit werden sie bescheiden. Andererseits fahren Narzissten fort "Ich bin der Beste, andere wissen nicht" selbst nach 10 Jahren Erfahrung.