⏱️ タイマー - ポモドーロ & カスタムタイマー
無料オンラインタイマーで時間を効率的に管理しましょう！ポモドーロテクニック、カスタムタイマー、様々なプリセットタイマーを提供します。アラーム機能で正確な時間測定が可能です。
💪 集中時間
25:00
🍅 ポモドーロタイマー
ポモドーロテクニック（Pomodoro Technique）は、25分の集中+5分の休憩を繰り返す時間管理法です。
ポモドーロテクニックの効果
- 集中力向上: 25分間一つのことに集中
- 燃え尽き防止: 定期的な休憩で疲労蓄積を防止
- 生産性向上: 短い集中時間で効率性を最大化
- 時間認識: 作業に必要な実際の時間を把握できる
使用方法
- ポモドーロタブを選択
- 開始ボタンをクリック
- 25分間集中して作業
- アラームが鳴ったら5分休憩
- 4回繰り返した後、15-30分の長い休憩を推奨
⏱️ カスタムタイマー
好きな時間を直接設定できるカスタマイズ可能なタイマーです。
活用例
- 運動: プランク1分、バーピー30秒など
- 料理: パスタ茹で8分、ステーキ焼き3分
- 学習: 集中学習50分、復習時間15分
- 会議: プレゼン時間10分、討論時間20分
- その他: 瞑想、昼寝、ペットの散歩時間など
⚡ プリセットタイマー
よく使用する時間をボタン一つですぐに開始できます。
提供されるプリセット
🍜 ラーメン (3分)
完璧なラーメン調理時間！お湯が沸いたらタイマーを開始してください。
🥚 半熟卵 (6分)
柔らかい半熟卵のための最適な時間です。
🥚 固ゆで卵 (10分)
しっかりした固ゆで卵なら10分！
☕ コーヒー (4分)
ハンドドリップコーヒーやフレンチプレスに最適化された時間です。
🤸 ストレッチ (10分)
簡単なストレッチや軽い運動に適しています。
🧘 瞑想 (5分)
短い瞑想や呼吸運動に完璧な時間です。
💡 使用方法
- タイマーモード選択: ポモドーロ、カスタム、プリセットから選択
- 時間設定: カスタムモードで分/秒を直接入力、プリセットはボタンクリック
- 開始: ▶ 開始ボタンをクリックしてタイマースタート
- 一時停止/再開: 必 要に応じて一時停止して再開可能
- リセット: タイマーを初期時間に戻す
- アラーム: タイマー完了時に自動でアラーム音が再生
- 履歴確認: 完了したタイマーは自動的に履歴に保存
🎯 活用のコツ
勉強するとき
- ポモドーロテクニックで25分集中学習
- 難しい科目は25分、易しい科目は50分（カスタム）
- 定期的な休憩で学習効率を最大化
仕事するとき
- 集中が必要な作業はポモドーロで
- 会議時間管理のためのカスタムタイマー
- 定時退社のための時間管理
運動するとき
- インターバルトレーニング（30秒運動、30秒休憩）
- プランク、スクワットなどの時間測定
- 規則 的な運動ルーティンの維持
料理するとき
- プリセットで素早く開始
- 複数の料理を同時調理する際のカスタムタイマー
- 正確な時間で完璧な料理
🔔 アラーム機能
タイマーが完了すると自動的にアラーム音が3回鳴ります。ブラウザのオーディオ機能を使用するため、特別な設定なしですぐに使用できます。
📝 履歴機能
完了したタイマーは自動的に保存され、最近10件の記録を確認できます。どの作業にどれくらい時間を使ったかを確認して、時間管理に役立ててください。
⏱️ 効率的な時間管理の始まり！
今すぐタイマーを使用して時間を効率的に管理し、生産性を高めましょう！ポモドーロテクニックで集中力を向上さ せ、カスタムタイマーで日常のすべての時間を管理できます。
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