Autocuidado que los hombres deben practicar (Métodos de cuidado de la apariencia, Cómo volverse más atractivo)

La mayoría de las mujeres tienen mucho interés en su apariencia e invierten mucho tiempo y dinero en cuidarse. Sin embargo, la mayoría de los hombres no invierten tiempo en el autocuidado. Piensan que es extraño que los hombres se arreglen y no lo hacen en absoluto porque lo encuentran molesto.

Sin embargo, creo que el autocuidado también es esencial para los hombres. Con un poco de esfuerzo en el autocuidado, puedes mejorar significativamente tu apariencia. Aunque al principio puede resultar algo incómodo, si inviertes tu tiempo y dinero, puedes verte más atractivo para el sexo opuesto y también aumentar tu confianza.

¿Veamos el autocuidado necesario para los hombres?

Cuidado de la Apariencia (Grooming)

Si te ocupas de lo siguiente dentro de tus posibilidades, puedes mejorar significativamente tu apariencia. La apariencia no lo es todo, pero ocupa una gran parte, por lo que cuidar tu apariencia puede considerarse algo muy bueno.

Ejercicio

• El primer paso del autocuidado saludable es verificar tu estado físico.
• Aunque no podemos cambiar nuestra altura, el peso es algo que podemos controlar en cierta medida con nuestra voluntad. Para muchas personas, inevitablemente se ve más atractivo no tener exceso de grasa que tenerla. Puedes mejorar tu estilo eliminando la grasa corporal. Mantengamos siempre nuestro cuerpo para no estar gordo.
• Estar demasiado delgado tampoco puede verse atractivo. Es bueno tener algo de carne. Verifica si tu peso no es demasiado bajo en comparación con tu altura.
• Pero ¿qué mejor que tener un cuerpo con músculos firmes? Haz ejercicio de fuerza constantemente y consume proteínas según tu peso.

Gafas (Glasses)

• No usar gafas generalmente ayuda a mejorar la apariencia. La mayoría de las personas dan una impresión un poco más favorable externamente cuando no usan gafas que cuando las usan.
• Aunque uses gafas en casa, considera usar lentes de contacto al salir o considera una cirugía de corrección de la visión.

Estilo de Cabello (Hairstyle)

• El estilo de cabello de un hombre es importante. Dependiendo del peinado, puedes hacer que tu cara se vea más pequeña o dar una impresión más masculina.
• No pienses que es molesto de mantener y arréglate. Al principio puede ser realmente molesto. Incluso un peinado simple puede tomar más de 10 minutos. Sin embargo, a medida que te acostumbras gradualmente, lo que al principio tomaba 10 minutos, más tarde se completa en 1 minuto.
• Evita tintes demasiado excesivos. Los estilos naturales se ven más atractivos que los estilos excesivos.

Corrección Dental (Dental Correction)

• Puedes mejorar la impresión de tu rostro mediante la corrección dental. La corrección dental no solo cambia los dientes sino que puede transformar la forma general del rostro.
• Tiene la desventaja de costar algo de dinero y requerir usar aparatos dentales durante mucho tiempo, pero si tienes tiempo y recursos, puede cambiar significativamente tu impresión, así que recomiendo intentarlo.

Cuidado de la Piel (Skincare)

• La piel refleja nuestra salud. La piel limpia muestra belleza saludable y en sí misma atrae al sexo opuesto.
• Si tu piel no está bien, es difícil generar una buena impresión. Parece poco saludable y menos atractivo.
• El mejor método es el cuidado en casa. Si tu condición no es demasiado grave, el problema se resuelve simplemente lavándote bien y aplicando cosméticos correctamente.
• Tu condición puede haberse deteriorado demasiado o puede ser difícil cuidarte solo debido al estrés u otras razones. Si es difícil resolverlo solo con cuidado en casa, busca ayuda de expertos en una clínica dermatológica. Si el grado es grave, a menudo es muy difícil cuidarlo solo en casa.
  • En este caso, no dudes en visitar una clínica dermatológica. Resuelve el problema recibiendo cuidado profesional de la piel como extracción de acné, inyecciones antiinflamatorias y láser.
  • Si las circunstancias lo permiten, también es importante eliminar lunares, cicatrices de acné y pigmentación.
  • Los medicamentos que controlan la secreción de sebo para prevenir el acné y los medicamentos que pueden reducir la dermatitis atópica o la picazón son de gran ayuda. Si los síntomas son graves, es más fácil pensar que debes tomar medicamentos sin dudarlo.

Olor Corporal (Body Odor)

• Si hueles bien, puedes generar una gran impresión favorable en otras personas, y si hueles mal, es muy difícil dar una buena impresión.
• Báñate adecuadamente todos los días y lava tu ropa para mantener la limpieza.
• Si tu cuerpo no está emitiendo una fragancia, en realidad puede estar emitiendo un mal olor. Mantén siempre tu cuerpo para que emita una fragancia.
• Usa perfume no excesivo con frecuencia o usa un gel de ducha con buen olor. Da una buena impresión a las personas que te rodean.
• Si fumas, ten cuidado ya que puede haber un olor fuerte.

Estilismo (Styling)

Ropa (Clothing)

• La ropa es un elemento importante para expresar tu individualidad. Si te estilizas bien, puedes cubrir las desventajas de tu cuerpo y mostrar un aspecto elegante a otras personas.
• Es mejor vestirse siempre de manera limpia y elegante en lugar de usar un estilo descuidado.
• No te conformes con tu estilo y mira los estilos de varias personas para verificar objetivamente si tu estilo no es extraño.
• No necesitas ropa cara, mantén un estilo que te quede bien.
• Es bueno comprar ropa consultando los estilos de personas que visten bien y las marcas de ropa.
• Si careces de sentido para vestir, la probabilidad de fracaso es alta, así que es mejor probarte y comprar en lugar de comprar por internet.

Cejas (Eyebrows)

• Las cejas son una parte importante del rostro. Si no les prestas atención, no se notan en absoluto, pero si las arreglas un poco, cambian significativamente la impresión del rostro.
• Recórtalas y arregla regularmente para mantener un aspecto limpio.
• Si tienes recursos, un tatuaje de cejas puede mantener tu apariencia durante mucho tiempo a bajo costo.

Cuidado de Uñas/Dedos de los Pies/Codos (Nail and Elbow Care)

• Mantén las uñas de manos y pies limpias y cuida adecuadamente tus codos. Aunque son menos visibles que otras partes, es bueno cuidarlas una vez por semana estableciendo un día.

Integración en la Rutina Diaria

La mayoría de lo anterior es simple, pero es difícil ver efectos si no se practica constantemente en la vida. Intégralo en tu rutina diaria y manténlo continuamente. Al principio puede ser algo difícil, pero gradualmente el tiempo se reducirá. ¡Piénsalo como una inversión de tiempo, no como una pérdida de tiempo! El autocuidado requiere esfuerzo y atención continuos.

Es importante manejar eficazmente la fatiga y el estrés, y cuidarse por la salud y la apariencia. Una apariencia limpia aumenta la confianza. Con poco costo puedes aumentar tu autoestima y atraer al sexo opuesto, así que hagamos un pequeño esfuerzo para convertirlo en un hábito.